Welkom bij het GastroEase Complete® virtuele maagband programma! We zijn ontzettend blij dat je hebt besloten om deze stap te zetten richting een gezonder en gebalanceerder leven. Het is een prachtig proces dat je de kans biedt om op een natuurlijke manier controle te krijgen over je eetpatroon, zonder de noodzaak van een ingrijpende operatie.
Om het maximale uit dit programma te halen, willen we je aanmoedigen om de instructies nauwlettend op te volgen. Ieder onderdeel is zorgvuldig ontworpen om jou te begeleiden en te ondersteunen in je reis naar een gezonder gewicht en een betere relatie met voeding. Elke sessie, elk geluidsbestand en elke oefening heeft een specifiek doel, en door deze stapsgewijs te doorlopen, verzeker je jezelf van het beste resultaat. Neem de tijd voor de oefeningen, laat ze rustig op je inwerken en vertrouw op het proces.
We begrijpen dat verandering soms spannend of uitdagend kan zijn, maar weet dat je er niet alleen voor staat. Dit programma is zo ontworpen dat het je op een veilige en comfortabele manier begeleidt door alle fases van jouw persoonlijke transformatie. Heb vertrouwen in jezelf en in de kracht van de virtuele maagband. Het resultaat hangt af van jouw inzet en betrokkenheid, en we geloven dat jij alles in huis hebt om dit tot een succes te maken.
Aan het einde van het programma zullen alle gebruikte bestanden en de waardevolle informatie die je tijdens je traject hebt ontvangen beschikbaar zijn als download. Zo kun je op je eigen tempo terugkeren naar de oefeningen, mocht je behoefte hebben aan een herhaling of een extra steuntje in de rug.
We wensen je ontzettend veel succes en kracht tijdens dit programma. Je hebt de eerste stap al gezet, en wij staan klaar om je te begeleiden naar een lichter, gezonder en energieker leven. Heel veel succes en geniet van het proces!
Klik het tabblad “Curriculum” om te beginnen met het programma
Curriculum
- 12 Sections
- 61 Lessons
- 26 weken
- Inleiding11
- 1.1Inleiding en welkom bij het GastroEase Complete® programma
- 1.2GastroEase Complete® Het e-Book
- 1.3GastroEase Complete® gebruikt door meerdere personen
- 1.4Onze belofte!
- 1.5Ondersteuning
- 1.6Disclaimer GastroEase Complete®
- 1.7Hoe werkt de Virtuele Maagband?
- 1.8Wat heb je nodig voor succes?
- 1.9Belangrijk: Het juiste gebruik van de voedingssupplementen
- 1.10Tips: Gezonde maaltijden suggesties
- 1.11Belangrijk: Weegmomenten
- Voorbereiding4
- Week 18
- 3.0Sessie 1 – Eerste Stap naar Verandering en Kennismaking met Hypnose
- 3.1Wat is hypnose?
- 3.2Hoe werkt hypnose?
- 3.3Wat gaan we doen en wat kan je verwachten?
- 3.4Belangrijk: tips voor het volgen van de sessie!
- 3.5DOWNLOAD OF BELUISTER DE EERSTE ZELFHYPNOSE AUDIOSESSIE
- 3.6Dit is jouw tijd voor verandering
- 3.7Dagboek bijhouden: Schrijf je ervaringen op
- Week 27
- 4.0Sessie 2: Blokkades en Overtuigingen Loslaten
- 4.1Oefening: Identificeer je Grootste Emotionele of Mentale Blokkades
- 4.2Blokkades Oplossen en Nieuwe Overtuigingen Installeren
- 4.3DOWNLOAD OF BELUISTER DE TWEEDE ZELFHYPNOSE AUDIOSESSIE
- 4.4Na de tweede sessie
- 4.5Mindfulness Oefening voor elke dag
- 4.6Het doel van mindful eten
- Week 33
- Week 42
- Week 57
- 7.0Sessie 5: De Dag van de Virtuele Maagband Plaatsing in de Kliniek
- 7.1EERSTE WEEGMOMENT
- 7.2DOWNLOAD OF BELUISTER DE VIJFDE ZELFHYPNOSE AUDIOSESSIE
- 7.3Het gebruik van het GastroEase Balance Support® voedingssupplement
- 7.4Na de vijfde sessie: Wat te Doen na de Plaatsing
- 7.5Tips: Mindful Eetdagboek voor het Virtuele Maagband Hypnoseproces
- 7.6Succeschecklist voor Gezonde Gewoonten en Doelen
- Week 73
- Week 94
- Week 102
- Vanaf week 119
- 11.0DERDE WEEGMOMENT
- 11.1Aanvullende hypnosesessies
- 11.2Angst voor Verandering Overwinnen – Omarm je Gezondere Zelf
- 11.3Consistentie en Doorzettingsvermogen – Creëer Duurzame Gewoonten
- 11.4Heling van Trauma’s en Verleden – Laat het Verleden Los
- 11.5Kennis en Bewustzijn van Gezonde Voeding – Herprogrammeer je Mindset
- 11.6Omgaan met Sociale Druk Rondom Eten – Blijf Trouw aan Jezelf
- 11.7Portiecontrole en Verzadiging Versterken – Herken de Signalen van Verzadiging
- 11.8Vrij van Suikerverslaving – Verminder de Drang naar Suiker
- Einde programma1